“全国约5000万人睡眠中曾呼吸暂停”的新闻报道了成都一男子打鼾一夜呼吸暂停近300次，患有重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。

冬季不仅是呼吸道疾病的高发季，伴随干冷空气、室内灰尘刺激鼻炎、感冒等上呼吸道疾病高发，还会增加OSAHS的发病率，加重症状。

OSAHS是一种睡眠时出现呼吸停止和低通气为特征的疾病，即在睡眠中上气道变窄或者塌陷，从而出现鼾声如雷、呼吸暂停、鼾声中断等现象，与普通的“打鼾”不同，普通打鼾呼噜声均匀、无暂停，且随睡眠体位改变而变化。

自2017年中国人睡眠质量及科普报告显示，约5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停，其中90%未在意并引起重视，知晓率和主动就诊率低；14岁以上男性患病率约为4.1%，女性患病率约为2.4%，30~69岁成年人患病率高达23.6%。

生活中这些人群最易患病：肥胖、不运动或肌肉松弛的人群，颅面、上气道结构异常，30岁以上男性，嗜烟酒人群，腺样体、扁桃体肥大的儿童，其他还有脑卒中、肢端肥大症、甲状腺功能减退等。危害众多，如导致头痛、头晕、嗜睡、记忆力下降；高血压风险明显增加；心律失常风险增加；心脑血管疾病发病风险增加；糖尿病发病风险增加；性功能障碍；情绪异常，增加抑郁症、焦虑症风险；严重呼吸暂停甚至引发猝死。

多导睡眠监测是诊断OSAHS的金标准，可以明确打鼾者有无呼吸暂停及低通气、鉴别具体类型、呼吸暂停低通气指数AHI、血氧饱和度等指标；纤维内镜检查可以评估上呼吸道情况，判断阻塞的部位及程度；根据检查情况制定具体治疗方案。

如出现睡眠打鼾、呼吸暂停、嗜睡、注意力不集中等症状，要及时就医治疗，避免进一步危害身体健康。