2011年3月21日是第十一个世界睡眠日，在生活中，不少人存在这样或那样的睡眠问题，睡眠品质不高。我国42.5％的人都存在着不同程度的睡眠问题，其中80%以上都没有治疗过，或大多数睡眠障碍患者没有得到科学的治疗。

过敏性鼻炎如何正确使用空调 夏季鼻炎

在我们的咽喉深处，有一对小小的守护者——扁桃体。它们如同忠诚的卫士，日夜不息地为我们的健康站岗放哨。然而，当这些卫士变得过于活跃或不堪重负时，我们可能需要考虑让它们“光荣退休”。今天，就让我们一起探索一下，什么时候应该考虑给扁桃体放个假吧！