几乎地球上有大脑的生物都需要睡觉，而睡眠就是让脑细胞休息恢复功能的过程。根据世界卫生组织（WHO）的最新数据，全球范围内近三成的人有睡眠问题，也就是说，全球大约每3、4人之中就有一人存在睡眠障碍。睡前饮酒是有一定催眠作用的，酒精最初反应是诱导睡眠，缩短入睡时间，但随着酒精作用的消失，睡眠质量就会下降、频繁的觉醒和睡眠的断断续续，实际会干扰正常的睡眠周期，长期饮酒、甚至酗酒，会造成中枢神经系统损害，更加不利于正常的睡眠周期。酒精中含有许多有害物质，长期过量的饮酒对人体肝、胃、脑、心、肾都有不同程度的损...

当开始出现对小的声音听不清，大的声音受不了，甚至轻声细语都觉得刺耳等听觉耐受下降的情况时，就该注意是否得了听觉过敏。听觉过敏具体表现有厌声和恐声两种，有时出现眩晕、恶心和平衡失调等反应，堵塞耳朵避免声音或有意避开噪音场所反而更舒适。常见病因有听觉器官病变，耳部手术创伤，面神经、三叉神经病变，脑中枢病变，精神心理疾病等。多种疾病表现有听觉过敏症状，应提前引起重视，如梅尼埃病，损伤性的噪音或爆震史，有颅脑外伤、面瘫或咽鼓管异常开放，中耳炎等疾病。咽鼓管异常开放导致中耳腔和鼻咽部相通，共振腔增大，被迫...

夏日炎炎，热情似火，无论是青岛啤酒节的狂欢还是明星演唱会的狂热，都让人心跳加速，激情四溢。但在这场狂欢的背后，我们的耳朵、鼻子和喉咙却默默地承受着考验。今天，我们就来聊聊如何在享受音乐的同时，保护好我们的“无声英雄”。一、耳朵：音乐狂欢的前线战士在这个音乐的季节里，你是否曾被现场的激情所感染，忘记了保护自己的耳朵？要知道，我们的耳朵是非常敏感的器官，长时间处于高分贝的环境中，就像是一次次无声的“轰炸”，可能会对听力造成不可逆的伤害。耳鸣：演唱会结束后，你是否感觉耳朵里嗡嗡作响？这种现象称为耳鸣，...

内耳有听觉和保持人体平衡的功能，主要是内耳中的耳蜗前庭系统发挥的作用。正常情况下，内耳充满了淋巴液，会随之人体运动而流动，从而被内耳感觉细胞感知，产生信号传导给大脑，进而感知身体的位置。梅尼埃病正是与内耳淋巴液关联的疾病。梅尼埃病是以膜迷路积水的内耳疾病，引发的因素有很多，通常由内淋巴囊功能紊乱、自身免疫反应、病毒感染、内耳缺血、遗传因素等多种因素造成，其诱因包括劳累、精神紧张及情绪波动、睡眠障碍、不良生活事件等。每一位梅尼埃病患者每次发作的持续时间以及严重程度往往因人而异，多数单耳患病，40到60...