遇到鼻出血的情况时，最简单有效的方法是压迫止血，头适当前倾，不要后仰，以免血液倒流进入鼻咽部，双手将鼻腔两侧的鼻翼向鼻中隔挤压，等待5分钟左右并继续观察。轻度流鼻血以鼻腔局部喷药为主。鼻出血是临床常见的症状之一，可由鼻病引起，亦可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧，亦可为双侧；可间歇性反复出血，亦可为持续出血；出血量多少不一，轻者仅为涕中带血，重者可引起失血性休克。反复出血会导致贫血，要及时确诊病因。鼻出血属于急症，在出血剧烈的情况下，患者及其陪伴者大多精神紧张，此时应予以安慰，使其镇静，以避免患者...

问：医生，我妈妈睡觉打呼噜，打打就没声了，过会才能再出声是咋回事？开泰客服医生：说明已经出现了睡眠呼吸暂停，这么明显的打鼾肯定不是一个结构的问题。鼾症可以引起高血压、糖尿病，一旦出现这些问题就增加了治疗的难度。觉少易醒，打鼾失眠，辗转反侧睡不着，睡眠呼吸暂停引发更多隐患……困扰老年人的睡眠问题，都直接影响着他们的身心健康，更有甚者，鼾症会直接危及生命。只有妈妈与孩子在真正意义上分享过心跳，于是，爱与保护都成为本能。在皱纹与白发悄然沿岁月蔓延之前，回赠给妈妈一份有温度的礼物，还给妈妈一个健康睡眠。...

驻枣庄市省政协委员视察团和枣庄市政协考察团近日对青岛实施“人才兴市”战略情况进行了异地视察。