在青岛金水路小学的课堂上，一场特别的讲座吸引了同学们的目光。青岛开泰耳鼻喉头颈外科医院的口腔科医生团队带来了一场主题为“自信人生 从齿开始”的口腔健康科普讲座，旨在通过生动有趣的方式普及口腔健康知识，提高同学们的口腔保健意识。

2021年3月19日，全市创建全国文明城市暨国家卫生城市复审推动城市高质量发展三年行动动员会召开，在青岛市委、市政府和上级主管部门的正确领导下，我院立即开展行动，全力以赴推动巩固卫生成果各项工作落到实处、取得实效。国家卫生城市是由全国爱卫办评选命名的国家级卫生优秀城市，是衡量城市建设管理水平和社会文明程度的重要体现。预祝岛城国家卫生城市复审工作顺利进行并取得优异成果！

几乎地球上有大脑的生物都需要睡觉，而睡眠就是让脑细胞休息恢复功能的过程。根据世界卫生组织（WHO）的最新数据，全球范围内近三成的人有睡眠问题，也就是说，全球大约每3、4人之中就有一人存在睡眠障碍。睡前饮酒是有一定催眠作用的，酒精最初反应是诱导睡眠，缩短入睡时间，但随着酒精作用的消失，睡眠质量就会下降、频繁的觉醒和睡眠的断断续续，实际会干扰正常的睡眠周期，长期饮酒、甚至酗酒，会造成中枢神经系统损害，更加不利于正常的睡眠周期。酒精中含有许多有害物质，长期过量的饮酒对人体肝、胃、脑、心、肾都有不同程度的损...